Apa Itu Heart Rate Pembakar Lemak? Ini Cara Menghitung dan Manfaatnya byjoko •Rabu, Agustus 06, 2025 Detak jantung bisa digunakan untuk menentukan tingkat intensitas aktivitas olahraga. Untuk kebanyakan orang, jantung berdetak antara 60 hingga 100 kali per menit saat sedang rileks. Namun, saat melakukan olahraga, detak jantung a…
